I denne praktiske workshop med buddhist-lærer Kadam Tim udforsker vi, hvordan buddhist-visdom og meditation kan hjælpe os til at udvikle en tilfreds sind. Vi dykker ned i, hvordan vi kan blive mere tilfredse med os selv, andre mennesker og vores liv – uden at vores lykke konstant afhænger af at få noget nyt eller mere.
Gennem undervisning og guidede meditationer lærer du simple metoder til at udvikle tilfredshed i hverdagen. Dermed kan vi opdage en mere stabil kilde til lykke og opleve større fred og glæde i livet, uden at blive fixeret på det, vi føler, vi mangler.
Kadam Tim Larcombe er en anerkendt buddhist-lærer og bosiddende lærer ved Kadampa Meditation Center København. Han er dansk, oprindeligt fra England, og har siden 2005 undervist både i Danmark og internationalt. Han er særligt værdsat for at hjælpe både nybegyndere og erfarne praktikanter med at bruge dharma som en praktisk vej til indre fred, klarhed og et mere positivt sind.
Program
- 10:00-11:15: Første session
- 11:15-11:45: Pause & vegetarisk brunch
- 11:45-13:00: Anden session
Alle er velkomne – du behøver ikke erfaring med meditation eller buddhisme. Workshoppen afholdes på engelsk.
