Dance Jam er et energifyldt træningshold, hvor dans og fitness går hånd i hånd. Under ledelse af instruktør My danser du til aktuelle musikgenrer som Girly Styles, House, Afrobeats, Dancehall, Up-tempo Pop og Hip-hop. Simple koreografier holder pulsen oppe og kroppen i bevægelse uden at kræve danseerfaring.
Arrangementet fokuserer på energi, flow og fællesskab snarere end teknisk perfektion. Du træner kondition, styrker kroppen og oplever en motiverende atmosfære fyldt med glæde og positive vibes. Arrangementet passer til alle niveauer, uanset erfaring. Mød op som du er og tag hjem med fornyet energi og godt humør. Husk drikkevand.
Gratis prøvetræning med tilmelding. Arrangeret af Kanalbyens IF.
