Candlelight Yoga for Couples

Oplev yoga som dybere forbindelse. Denne unikke yogapraksis udøves i par og skaber dybere emotionel og energetisk tilknytning end individuel yoga.

Hver session varer 2 timer og omfatter introduktion til paryoga, opvarmningsøvelser, 5-7 koblingspositioner guidet af Erotina og Jean-Bernard, dyb afslappingsteknik og hjerteforbindelsesøvelser.

Fordele ved paryoga:

• Forbedret kommunikation gennem samarbejdende positurer
• Øget intimitet og følelsesmæssig forbindelse
• Stressreduktion og dyb afslapning
• Gensidig emotionel støtte og styrket kærlighed
• Forøget bevidsthed og fælles værdier for parforholdet

Yoga-praksis sammen øger produktionen af oxytocin og serotonin – de såkaldte "lykkehormon" – som styrker følelser af kærlighed, velvære og emotional stabilitet. Der kræves ingen erfaring eller særlig fleksibilitet – blot vilje til at udforske sammen med dit værdsatte menneske.